Es un mundo hermoso y los niños deben saberlo

Escuché un capítulo del podcast de Simplicity Parenting que me hizo reflexionar sobre cómo hablamos con nuestros hijos acerca de situaciones difíciles en el mundo, como la guerra en Ucrania, la inseguridad en Sudamérica o el hambre en África entre tantas otras desgracias.  Llegué a la conclusión de que lo más importante es mostrarles a los niños que el mundo es hermoso y que siendo buenas personas podemos contribuir de manera positiva, incluso en tiempos difíciles, ellos deben saberlo y te cuento cómo lograrlo.

La importancia de la esperanza en momentos difíciles

La historia de la humanidad ha tenido momentos crueles y aterradores, pero también ha habido compasión, sacrificio, bondad y coraje. Lo que enfaticemos en esta compleja historia determina nuestras vidas. Somos lo que pensamos, somos lo que nos decimos y somos lo que creemos.

Si solo vemos lo negativo, destruimos la posibilidad de hacer algo al respecto. Sin embargo, si recordamos los momentos en que la gente se comportó de manera proactiva y positiva, podemos sentir esperanza y energía para actuar y cambiar el mundo.

Es importante recordar que la esperanza no es solo una actitud mental, sino también una habilidad que se puede cultivar y desarrollar con el tiempo y la práctica. Te sugiero leer la nota La importancia de los hábitos en donde desarrollo este concepto como un hábito crucial en la crianza y la vida.

La importancia de hablarles bien del mundo a nuestros hijos

Es crucial que le enseñemos a nuestros hijos que el mundo es un lugar bueno y hermoso, para que quieran vivir en un mundo así. Si hablamos mal de la gente y de la guerra, los niños pueden tener una visión negativa del mundo. En lugar de eso, podemos enmarcar la conversación en «esta situación nos preocupa y hay que ver cómo hacerle frente y entenderlo«, sin pretender que todo está bien, pero en un contexto que no haga que los niños vean el mundo como malo. De esta manera, podemos construir confianza en ellos para que se sientan capaces de hacer algo y no se sientan reticentes.

Los niños no pueden hacer mucho en situaciones difíciles, lo cual puede asustarlos. Lo que sí podemos hacer es transmitirles el mensaje de que son buenos, competentes e importantes para el mundo. Además, podemos sortear las dificultades y hacer lo que podemos por la gente que sufre, en menor o mayor medida. Si hablamos con ellos de manera amable y considerada, y nos aseguramos de que lo que decimos sea verdad respecto a nuestros valores, podremos ayudarles a sentirse seguros y a salir al mundo a tratar de cambiarlo.

Cómo hablar con los niños sobre las tragedias y crisis globales?

Una manera de hablarles de estas situaciones es abordar el tema de manera honesta y sencilla, explicando los hechos de manera clara y evitando detalles demasiado crueles o gráficos. Además, es importante destacar que muchas personas y organizaciones están trabajando para resolver estos problemas y que tanto nosotros como nuestros hijos podemos ser parte de estas soluciones, por ejemplo, apoyando causas benéficas, donando juguetes que no usan, participando en actividades de voluntariado o aprendiendo sobre diferentes culturas y formas de vida.

También es importante enfatizar en la importancia de la compasión, la empatía y el respeto hacia los demás, ya que esto puede ayudar a nuestros hijos a comprender y valorar la diversidad y a desarrollar una perspectiva más amplia y tolerante sobre el mundo.

En general, hablarles bien del mundo a nuestros hijos no significa ocultar los problemas que existen, sino ayudarles a comprenderlos y a desarrollar habilidades para enfrentarlos de manera positiva y constructiva.

Por dónde empezar?

La American Academy of Pediatrics (AAP) incita a los padres/madres de familia, profesores, proveedores del cuidado infantil y a todos los que trabajan con los niños a que filtren la información sobre las crisis o acontecimientos y que la presenten de tal manera que el niño pueda asimilarla, adaptarse y sobrellevar la situación.

Independientemente de la edad o la etapa de desarrollo del niño, podemos empezar preguntándole qué es lo que ya han escuchado al respecto. La mayoría de ellos ya habrán oído algo, no importa la edad que tengan. Después de preguntarle sobre lo que ha escuchado, pregúntale si tienen alguna duda más.

Consejos para conversar sobre tragedias globales con niños y fomentar la esperanza

Comparto algunos tips basados en mi investigación sobre este tema. En un contexto de guerra en donde Rusia y Ucrania están en boca de todos; en nuestra experiencia como emigrantes de un país con inseguridad y en nuestras vivencias viajeras por países subdesarrollados en donde la pobreza, la desnutrición y la injusticia es moneda corriente.

1. Es importante ser honesto y preciso al hablar con los niños sobre situaciones difíciles, utilizando un lenguaje adecuado según su edad y nivel de madurez para que puedan entender lo que está sucediendo.
2. Mantener la calma es clave, aunque a veces puede ser difícil. Si mantenemos la calma y tranquilidad al hablar de temas difíciles, los niños se sentirán más seguros y protegidos.
3. Dejemos espacio para que los niños hagan preguntas y respondamos de manera honesta. Escuchemos sus preocupaciones y demos respuestas claras y simples pero sin detalles de crueldad innecesaria.
4. Es importante enfatizar las acciones positivas que se están tomando para ayudar a las personas afectadas por la situación y animar a los niños a pensar en formas en que pueden ayudar y ser parte de la solución.
5. Fomentar la esperanza es fundamental. Debemos enseñarles que, aunque las cosas pueden ser difíciles en este momento, hay muchas personas trabajando juntas para hacer que el mundo sea un lugar mejor, y que nuestra actitud frente a las diversidades son el motor que mantiene esta actitud viva.
6. Limitar el acceso de los niños a los medios de comunicación y noticias que puedan ser impactantes o perturbadoras para ellos, y enfocarse en las noticias positivas y en los ejemplos de personas que están haciendo una diferencia positiva en el mundo.

Es un mundo hermoso y los niños deben saberlo. Es el mundo que les queda y está en nuestras manos y las suyas que así siga siendo.

Deben saber que ellos pueden marcar la diferencia en su comunidad y en el mundo entero. Enseñándoles a ser respetuosos y compasivos con los demás, a través de actividades que promuevan la empatía y la tolerancia hacia diferentes culturas y formas de vida. Alentándolos a participar en actividades benéficas, donaciones o trabajos voluntarios.

10 ejemplos de personas que contribuyeron a un mundo mejor

Estas 10 personas son un ejemplo de esperanza en el mundo porque, a pesar de enfrentar adversidades y luchar contra la injusticia, mantuvieron una actitud positiva y una fe inquebrantable en un futuro mejor. Utilizaron su voz y su acción para hacer un cambio en sus comunidades y en el mundo, inspirando a otros a unirse a la lucha por la justicia y la igualdad. Cada uno de ellos mostró una resistencia pacífica y una valentía sin igual en su lucha por la libertad, la igualdad y la justicia, demostrando que incluso en los momentos más oscuros, siempre hay esperanza de un mundo mejor.

Os invito a compartirla con vuestros hijos y a buscar juntos la manera de que este mundo siga siendo siempre igual de hermoso.

Nelson Mandela – Luchó contra la opresión racial en Sudáfrica a través de la resistencia pacífica y la negociación política.

Martin Luther King Jr. Lideró el movimiento por los derechos civiles de los afroamericanos en Estados Unidos, utilizando la no violencia y la resistencia pacífica.

Malala Yousafzai – Abogó por los derechos de las mujeres y la educación en Pakistán, incluso después de ser víctima de un ataque terrorista.

Anna Frank – Escribió un diario que documentó su vida durante la Segunda Guerra Mundial, convirtiéndose en un símbolo de esperanza y resistencia.

Mahatma Gandhi – Luchó por la independencia de India del dominio británico a través de la resistencia pacífica y la desobediencia civil.

Frida Kahlo – Desafió los estereotipos de género y de discapacidad física a través de su arte y su activismo político.

Harriet Tubman – Ayudó a los esclavos a escapar hacia la libertad a través del ferrocarril subterráneo en Estados Unidos.

Helen Keller – Luchó contra la discriminación de las personas con discapacidad visual y auditiva, convirtiéndose en una defensora de los derechos humanos.

Elie Wiesel – Sobrevivió al Holocausto y se convirtió en un defensor de los derechos humanos y la paz, abogando por la tolerancia y el perdón en todo el mundo.

Greta Thunberg – activista sueca por el cambio climático y la acción climática.

Cada uno de ellos ha luchado por los derechos humanos, la igualdad y la justicia en diferentes formas y lugares del mundo, y ha sido un ejemplo de esperanza y resistencia pacífica en la lucha por un mundo mejor. Nosotros y nuestros hijos también podemos serlo.

Si quieres conocer más historias inspiradoras sobre hombres y mujeres que se atrevieron a ser diferentes y contribuyeron a un mundo mejor, te recomiendo enormemente estos libros para niños y niñas a partir de 4 años:

Ideales para leer un cuento corto antes de dormir, una historia por noche y muchos sueños de reflexión.